血糖高和血脂高吃鱼油+卵磷脂，鱼油可以买solgar的omega369，这个是所有omega369产品中评价Z好的。

乐康膏有很大的争议，不推荐

多谢lz，回答的非常详细，要孩子好好吃饭，比什么都好，学习了！

月见草油和雌激素没有关系的。月见草油主要是由亚油酸和伽玛亚麻酸组成，两个都是多不饱和脂肪酸而已。

GNC的葡萄籽含量不高，和维C一起吃没有问题，不过维V量不要过1000mg。安利的产品一点都不熟悉哦，sorry

没差的，关键是含量

Nutralife的高含量益生菌，好像是30粒装的

128...................................

晕倒，没见过这个东西啊，求科普..............

顶一个。。。。。。

谢谢你的解答，看了你的帖子，我对保健品又多了一些认识。我不喝浓咖啡，不吃辛辣食品，也不常在外面吃饭，一个月大概只有次把，平常注意饮食。那就是我自身免疫力下降了，才得了浅表性胃炎。

没用，滑膜炎是一种病症，保健品是无法治疗的。维骨力的原理是通过补充氨糖和软骨素来促进软骨的生成，但滑膜炎是关节液出问题，无法正常生成和吸收，要么是关节液分泌少，要么是出现积液，完全不对路子的。可以考虑服用鱼油来加强血管的通透性，促进关节液的生成和吸收。

如果是吃的胶原蛋白粉，肯定没用，Z开始我就有说过这样的问题，你可以找找看一看。补充胶原蛋白我没有“好建议”，太难为我了，相比之下，还是S家胶原蛋白稍微靠谱一点，但效果也不是太好

吃爱乐维不用再单独补叶酸了，够了，叶酸一天的上限是400微克，有关爱乐维的服用，是应该从孕前期就开始，一直到产后三个月

没研究过，我只知道有动物蛋白和植物蛋白，当然还可以吃鸡蛋

不能，澳洲的睡眠片我自己都曾经试过，没效果的，也没有麻醉成分。数羊吧...........................

healthy care这个牌子太差，他还没有参与排名的资格！！！

Manhae是唯一一种天然的，不依靠雌激素或各类荷尔蒙来解决女性衰老问题的辅助食品，Manhae胶囊，来自法国销量第一，带有临床疗效证明标志的女性保养品。18周岁以上，孕妇也能服用的不含雌激素或各类荷尔蒙的安全产品。有效抗衰、抗疲劳、淡斑、抗过敏、增加细胞中的氧气，抗心脑血管疾病等。

manhae胶囊 【淡斑/肤色/抗衰老/内分泌/睡眠】

～～～～～～～暂时就看到这些，妈妈更年期，想买着试试，说是天然不含激素

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那想要皮肤好，排毒的和葡萄籽抗氧化的，你推荐哪个牌子呢？汤普森？

好的！谢谢你！我之前是想等出现症状再补钙，但是我身边的孕妈们都说要早点补，到时候还是去医院检查下问下医生吧！孕前做过微量元素检查，不差什么。等你更新哦！